Provádím relaxační aroma-masáže. Vůně éterických olejů pomohou mysli k uvolnění napětí a toto uvolnění se přenese dále do těla, kde za pomocí vedených tahů a hmatů dochází k lepšímu rozpouštění svalových napětí. Reflexní aktivace lymfatického systému. Tato metoda spočívá v tlakové aktivaci určitých oblastí na chodidlech, pomocí kterých dochází k aktivaci lymfatického systému našeho těla, což dále umožní lepší odvádění škodlivin z těla pryč. Moje srdeční záležitost je watsu – vodní masáž, kde zažijete stav beztíže. Technika v sobě spojuje prvky z masáže, Shiatsu, mobilizace kloubů, svalů, strečink, tanec a práci s meridiány ve 35°C teplé vodě, a dochází při ní k hlubokému uvolnění a propojení těla, mysli i duše. Technika umožňuje i práci pod vodou, pokud si to klient přeje, kde jsou dle mého procesy ještě intenzivnější. Watsu nejde popsat, Watsu se musí zažít. Kraniosakrální harmonizace je jemná doteková metoda, která se zaměřuje na tělo, ale působí i v oblasti psychické a duševní. Při práci s kraniosakrálním systémem se ovlivňuje stav celého organismu jako celku.
A co mají všechny tyto techniky společného? Tělo i mysl se dostává při všech těchto technikách jemným způsobem do stavu hluboké relaxace a uvolnění, naše tělo se nemusí zabývat záležitostmi, které ho vysilují a může svou energii nasměrovat do samo-ozdravných procesů. Podstatou tedy je návrat k celistvé rovnováze organismu a tím k jeho přirozenému stavu, zdraví. Tělo je v každém svém okamžiku dokonalé a má s námi neuvěřitelnou trpělivost, vždy hledá cestu k harmonii a rovnováze, jen mu k tomu musíme dát prostor a to mne nepřestává fascinovat.